La felicidad es una elección
El camino hacia la humildad es un desafío que empieza en el autoconocimiento. Requiere por ello de una mirada objetiva hacia uno mismo, de honestidad y de un tiempo y un espacio para detenerse y pensar antes de actuar. ¿Qué te aporta ser humilde? Crecer sin minimizar a otros, cooperar en todo lo que hagas y dejar Huellas en quienes te rodean; estos son algunos de los secretos para sentir momentos de felicidad.
Solo puedes gestionar bien aquello lo que conoces. El autoconocimiento o la conciencia de uno mismo, con nuestras virtudes y defectos, nuestro potencial y nuestras limitaciones, supone una tarea retadora y apasionante. Para detectar qué actitudes diarias modificar y convertirte en un ser más humilde precisas, primero, conocerte a fondo. La conciencia precede al cambio. Solo podrás cambiar aquello que aceptes como mejorable cuando logres conocerte de manera profunda y sincera. Tomar la decisión de vivir siendo auténtico y fiel a ti mismo te volverá vulnerable, y en el camino habrás de sortear obstáculos con destreza y cintura, siendo indispensable el conocimiento pleno de tus fortalezas y aspectos mejorables. El tiempo invertido en conocerte te permitirá aprovechar al máximo tu potencial.
Aprende a verte con respeto, comprensión y de forma honesta. Solo quien es capaz de mirarse a los ojos en el espejo sin bajar la vista puede aceptarse y perdonarse. Corre los velos que te impiden contemplarte con honestidad. Deja a un lado la vergüenza, el miedo y la culpa. Esas son algunas de las emociones que te alejan de tu verdadero yo y evitan que te veas tal cual eres. Hazlo con una mirada respetuosa, compasiva, objetiva y consciente. ¿Qué ves cuando te miras? Quizá podrías echar una mano a las personas de tu entorno con más frecuencia, mejorar en algunas áreas y dejar de hacer la vista gorda ante algunas de tus actitudes egoístas. Ya es hora de mirarte con la cabeza bien alta, sostenerte la mirada y, con madurez y entereza, decidir qué decides cambiar. ¡Y cambiar!
La peor de las mentiras es el autoengaño. En el proceso de crecer en la humildad el autoconocimiento es vital, sí, y en el camino hasta él la honestidad es un paso crucial. Para ser consciente de tus flaquezas, aceptarte tal cual eres, amarte, y seguir adelante superando las caídas, necesitas ser honesto contigo mismo. La falsa modestia es propia de alguien que se miente a sí mismo. Nadie que se inventa una versión complaciente de su propio yo, alcanza la humildad necesaria para dejar Huellas en este mundo. La humildad va de la mano de la autocrítica; recuérdalo.
Genera el hábito de parar y dedicarte tiempo. Transitar el camino hacia la humildad es un auténtico reto en una época en la que se vive a toda velocidad para llegar a ninguna parte. Advertirás que las horas del día son insuficientes para hacer todo aquello que pretendes. Pregúntate: ¿qué espacio de tiempo te regalas? De todas las prioridades de tu jornada y de tu Vida, tú deberías ser la primera. Busca un espacio, o créalo si es necesario, y dedica tiempo a mirar en tu interior. El gran desafío es generar el hábito de hacer una parada obligada en algún momento del día, todos los días.
